Resep Salad Sayur Mayonaise Sederhana

Resep Salad Sayur Mayonaise Sederhana – Salad merupakan hidangan sehat ala Negara Barat yang berisi berbagai jenis sayuran ataupun buah-buahan. Sayuran-sayuran yang digunakan untuk dibuat salad dapat berupa wortel, kentang, jagung pipil, buncis, tomat, kol, lobak, mentimun, paprika, bawang bombay, dan lain sebagainya. Buah-buahan yang dapat dijadikan salad buah adalah apel, melon, anggur, strawberry, jeruk, dan lain-lain. Untuk sausnya, saus thousand island dan mayonnaise yang kerap digunakan sebagai saus atau dressing salad.

Advertisement

Karena terbuat dari bahan-bahan alami, tentunya salad sangat baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, salad kerap dijadikan salah satu menu diet karena kandungan kalorinya yang rendah. Membuat salad sangat lah mudah. Karena, tak memerlukan alat dan keterampilan khusus untuk membuatnya. Oleh karena itu, kami rekomendasikan untuk membuatnya sendiri di rumah. Kali ini kami bagikan cara membuat salad yang terbuat dari campuran sayur-sayuran. Berikut resepnya.

jan-25-resep-salad-sayur-lezat-dan-menyehatkan

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Salad Sayur:

  • Wortel yang telah diserut kasar
  • Paprika yang telah dipotong-potong
  • Tomat yang telah dipotong-potong
  • Apel yang telah dipotong-potong dan direndam air garam sejenak
  • Zucchini yang telah diserut halus
  • Selada yang telah disobek sesuai selera
  • Jagung pipilan kalengan yang sudah matang
  • Mayonnaise sebanyak 10 sendok makan
  • Saus sambal botolan sebanyak 1 sendok makan
  • Saus tomat botolan sebanyak 2 sendok makan
  • Telur rebus yang hanya diambil bagian kuningnya sebanyak 2 butir
  • Susu kental manis sebanyak 3 sendok makan
  • Air perasan lemon atau dapat juga menggunakan jeruk nipis sebanyak 1 sendok makan
  • Merica halus sesuai selera
  • Acar wortel dan mentimun secukupnya
  • Keju parut sesuai selera

Cara membuat Salad Sayur :

  1. Campurkan semua bahan isian salad seperti wortel, paprika, tomat, apel, zucchini, selada, dan jagung pipilan ke dalam satu wadah. Aduk rata dan sisihkan.
  2. Siapkan saus salad yang terbuat dari mayonnaise, saus sambal, saus tomat, kuning telur rebus, susu kental manis, air perasan lemon, merica halus, dan acar. Aduk-aduk hingga semua bahan tercampur rata.
  3. Tata sebagian isian salad di atas piring saji, lalu beri saus di atasnya.
  4. Tambahkan keju parut sebagai topping dan Salad Sayur pun siap dinikmati.

Karena resep ini sangat mudah dan praktis, jangan ragu untuk mencobanya di rumah ya. Bahan-bahannya juga mudah ditemukan di supermarket. Selamat mencoba.

TAG

resep salad sayur mayonaise,resep salad sayur sederhana

Artikel Terkait

Resep Salad Sayur Mayonaise Sederhana | Rizki Nur Amalia | 4.5